时间自由第一周

本周是开始时间自由之后的第一周，考验自己是否足够自律的开始。

西湖飞无人机

周一天气还不错，我特意背上了今年买的大疆无人机。

骑着单车，沿着杨公堤来到花港观鱼西门。

穿过花港观鱼，游人虽然不多，但也不至于冷清。

穿越过程中，还把无人机飞了起来，高空中看到了西湖的模样。

重拾前端技术

还有半个月就要元旦了，2022年已经接近尾声。

我的集合量化应用也想到也做一个年度总结频道，用来展示一年的数据和变化。

考虑到页面的迭代和设计，决定用前端页面来做，于是又重拾起我仅有的前端经验。

看 Vue 3 文档，找 WebViewJavascriptBridge 的 JS 前端调用实现，在 WebView 中实现 HealthKit 的数据获取实现，Vue 页面调通借口调用和数据展示，倒也比想象中顺利了许多。

做着做着还发现现在频道数据不支持开发和正式环境，于是有完善了后端接口实现。频道信息增加发布版本，通过客户端请求中的 UA 来判断和过滤，解决了低版本也能看到开发中频道的问题。

这周，还把之前没有发布的训练热力频道给完善好，达到了可以发布的状态。

想象轻风吹拂

本来12月18号是宁波马拉松比赛的日子。

当时看到宁马路线是在景区内，于是报名了全程马拉松，想以宁波全马结束这一年。

这样，这一年的跑马目标也算完成了，2次半马，1次全马。

16号收到组委会短信，周末降温提醒选手做好准备，另外选手也可以选择延迟或者退赛退费。

考虑到我们家小宝幼儿园老师已经确诊，并且我12.15日的核算检测结果一直没出，为了不把可能的病毒带过去，最后选择了退费退赛。

宁波马拉松退赛第2天，也就是17号，收到厦门马拉松发过来的短信，恭喜获得参赛资格。

国内著名的马拉松赛事，已经跑过了杭州和徐州，终于又喜提一个厦门。

跑过风景跑过你的杭马，获得2019年半马PB，配速来到了5分以内。

2021年靠手速抢到徐州，第一次体验全程马拉松，顺利4小时内完赛。

开始期待元旦之后的厦马，已经开始想象着沿着海岸线奔跑着轻风吹拂的感觉。

习惯依然保持

虽然开始居家，健康运动和时间跟踪的习惯依然保持着，并没有因为自由而放松。

一开始想着周末宁波马拉松，所以前面都是减量跑。退赛后的周末虽然跑的少，也依然跑完了31公里。累计运动12次，其中2次单车骑行，5次步行，5次跑步。

截止现在今年已经跑了1989公里，完成2022年2022公里跑量的目标看来是可以轻松完成的。

这周时间跟踪的量上少了一些，这应该是要尽力避免的，尽量做到所有事情都可跟踪，可回溯，才是好的习惯。时间自由之后，用在工作上上的业务&技术就没有任何投入了，也是时候调整我的时间投入项目了。

居家之后，考虑到送娃上学，放学接娃，中间正好是留给我自己的时间。8点到16点，正好8个小时，做事更重要的还是判断是否重要，是否足够效率。其它的时间可以留给家庭，在事情和家庭上取得很好的平衡。这也是我一直想要的，留一部分时间陪伴家人，和孩子一起留下些许美好回忆。

时间安排上，很好的运用了化整为零的策略。诸如洗内裤/袜子，把水槽里用过的碗筷放进厨房，或者其它小事情，就安排在休息的时候做，见缝插针一样，只是有意留出缝让针可插。这样既达到了每小时站立的效果，又做完了必须做的事情。

有时候，一天的时间被各种小事打的支离破碎不是一件好事，很容易因为零碎时间觉得做不完一件大事，转而就去刷视频看新闻了。这时候，就要避免出现这种化整为零的情况，尽力把时间集中到一块。前段时间送娃上学后，去公司上班前，还会有一小段时间，多数时候也没做什么值得做的事情。想通了也就开始送娃上学后直接去上班，把这小段时间挤到上班后的大段时间里，在公司依然可以做自己想做的事情。

自驱、自律、自省、自由，是今年留在家里的座右铭。有段时间，是希望两个孩子能尽早意识到，养成自我驱动，自我约束，自我反省的好习惯。只有这样自我发现，才是主观能动性发挥的源头。

其实也是我时刻给自己的提醒，我想只有这样，才会到达一个叫做自由的地方，而这正是我一直想要和追寻的。